Ноябрь 29th, 2022 
raven000 Изжога — это положение, при котором из желудка в пищевой тракт выкидывается некоторое число гастрического сока. В порядке это происходит до 5-6 раз в лежачем виде и отвесном расположении — 1-2 раза на протяжении дня/ Человек не чувствует это явление, оно не классифицируется небезопасным для пищевого тракта, в связи с тем что контакт со слизистой пищевого тракта не превосходит 5 секунд. Однако в болезненных вариантах импульс гастрического сока учащается до 50 раз, человек чувствует воздействие гастрического сока на пищевой тракт, которое выражается ощущением жжения, временами боли. Это люди называют изжогой. В связи с тем что контакт сока и слизистой оболочки растет, возникает региональный воспалительный процесс, который в итоге ведет к регулярным мукам и несоблюдению глотания. Если изжога возникает намного чаще, чем 2-3 раза в месяц, это говорит о том, что человек мучается гастроэзофагеальным рефлюксом. При этом заболевании сфинктер, который располагаться на уровне прохода пищевого тракта в желудок, расслаблен.
Есть определенные моменты, которые понижают тонус сфинктера, как к примеру: постная еда, шоколад, цитрусы, кофе, алкоголь, особенная еда. Однако такое положение вполне может быть и при увеличении определенных гормонов в крови (прогестерона, секретины, глюкагона, соматостатина) либо при иных картинах (при табакокурении, беременности, физической перенагрузке).
Диета при изжоге — это почти важнейший элемент в излечении этого заболевания. Даже лучшие средства не готовы его излечить целиком, если не будет урегулировано питание. В государствах стран бывшего союза применяется диета № 1, 1но либо 1б по Певзнеру исходя из ступени заболевания. Значительным в питании является изготовление еды, пища должна быть приготовленной на пару либо в варенном виде, ни при каких обстоятельствах не жаренная. Температура еды должна приравниваться температуре тела, а конкретнее органов – 37-38 C, в связи с тем что прохладная и горячая пища улучшает формирование гастрического сока и убавляет тонус нижнего сфинктера пищевого тракта. Также пища должна быть в некрепком виде либо водянистой, исключается жесткая еда, в связи с тем что при длительной изжоге вероятны определенные воспалительные поражения слизистой оболочки пищевого тракта. Дневная доля делится на 6-7 способов. Принципиально, чтобы больной не применял еду в огромном количестве, в связи с тем что при полном наполнении желудка, увеличенные его стены еще более инициируют выработку соляной кислоты. Таким образом необходимо есть довольно часто и небольшими дозами.
Диета при изжоге ликвидирует особенную еду, все соленья, консервированную еду, шоколад, множество сластей. Также исключается кофе, темный кофе, какао. Из овощей и плодов не разрешается чеснок, чеснок (в сыром виде), квашеные яблоки, вишни. Необходимо избегать значительно толстой еды, применяется жир постного возникновения в незначительных числах. Также необходимо отказаться от потребления спиртных напитков, табакокурения, газированых напитков.
В рацион необходимо привнести постное мясо (белки повышают тонус сфинктера), молоко и продукты из молока, не чересчур квашеные. Для питья применяют зеленый чай, не значительно вкусные компоты, кофе из трав, кисель и просто воду. Также пища должна быть насыщенной клетчаткой для устранения запоров. Диета при изжоге должна быть многообразной и насыщенной витаминами, в связи с тем что при высокой кислотности могут теряться определенные необходимые вещества.
После пищи ни при каких обстоятельствах не разрешается принимать лежачий вид, в связи с тем что как раз после потребления еды желудок в особенности деятелен для движения пищи в сторону дуоденальной кишки, таким образом при его уменьшении пища может угодить и в пищевой тракт. Когда вы располагаетесь в лежачем виде, еще более растет давление на сфинктер пищевого тракта, который не способен сдержать еду в желудке. Импульс кислоты будет не менее систематическим. На протяжении получаса необходимо походить, делать что-нибудь сидя либо стоя. Заключительный прием еды должен быть за 2 дня до сна. Диета при изжоге должна соблюдаться почти всю жизнь, должна выработаться культура питания. Разумеется, суровую диету необходимо сохранять на протяжении месяца и твердить 2 раза ежегодно.
Для излечения многих болезней, в том числе таких как изжога, народные средства играют значительную роль. Среди народа изжогу вылечивают калиновым вареньем, картофельным соком, подсолнечным либо подсолнечным маслом, определенными травами (промоину, ромашкой и другие.).
Изжога — это весьма неприятное явление, это непрерывный дискомфорт, который чувствует человек. Здоровое питание при изжоге обеспечивает успешное лечение этого недуга.
Опубликовано в рубрике 
